Звоните сейчас

+7 (495) 787-64-63
 

Занятия настольным теннисом

Игра в настольный теннис любима миллионами, люди всех возрастов — дети и взрослые, с удовольствием берут в руки ракетки и играют в настольный теннис. Клубов и школ настольного тенниса в Москве множество, но их также возможно встретить в любом другом уголке нашей страны и за рубежом. Построенный на динамичной спортивной схватке, пинг-понг прививает участникам смелость, ловкость и быстрое принятие решений.

История возникновения игры в пинг-понг

Изначально настольный теннис появился в Англии, когда из-за дождливой погоды туманного Альбиона турниры большого тенниса приходилось переносить в помещения, где поиграть в настольный теннис можно было не опасаясь превратностей погоды. Изначально игры проводили на полу, а позже, во второй половине XIX века появились небольшие столы для пинг-понга. Уже в 1901 году было объявлено о первых любительских турнирах по настольному теннису. А в 1908 году пинг-понг был добавлен в программу Олимпийских игр. Стремительное развитие и популярность этой увлекательной игры с мячом охватило всю планету. Несомненными фаворитами этого вида спорта являются китайцы, ведь настоящим приемам игры в настольный теннис их обучают с 5-6 лет.
Известность игры растет до сих пор, все больше людей предпочитают заниматься этим увлекательным и полезным видом ракеточного спорта, и это неудивительно, ведь теннис помогает не только физическому развитию ребенка, но и улучшению умственных и коммуникативных данных.

Польза занятий настольным теннисом

Занятия настольным теннисом для детей и взрослых — прекрасная тренировка рук и кистей, укрепление мышц и суставов, которые становятся более крепкими, гибкими, развивается моторика рук. Полезную нагрузку получают также и ноги игроков, становясь значительно выносливее и сильнее.
Во время обучения игре в настольный теннис идет превосходная тренировка дыхательной системы и улучшение работы сердца и сосудов. Динамичные уроки игры в настольный теннис наполняют организм кислородом, улучшают иммунитет, способствуют регенерации клеток, замедляют процессы старения, организм в целом омолаживается и заряжается бодростью.
Немаловажную роль играет развитие у ребенка реакции, внимательности, ловкости и психологического настроя, где настольный теннис учит управлять своим телом и эмоциями. Очень часто врачи рекомендуют занятия настольным теннисом для взрослых людей с нарушением вестибулярного аппарата, рассеянным и забывчивым, для развития концентрации внимания. Уроки игры в настольный теннис прекрасный вариант для восстановления зрения! Их настоятельно советуют людям с уставшими глазами, близорукостью и дальнозоркостью. В период игры глаза очень хорошо тренируются, ведь вы практически непрерывно наблюдаете за мячиком и его перемещением, что несомненно, благотворно влияет на зрение. На сегодняшний день большая часть населения очень много времени проводит около компьютеров, телевизоров и телефонов, что может сказаться на ухудшении зрения, а любительский настольный теннис отличный вариант профилактики и даже лечения глазных заболеваний.
Конечно, как и любого вида деятельности, связанного с физическими нагрузками, существуют противопоказания занятиями настольным теннисом. Врачи не рекомендуют заниматься настольным теннисом людям со сложным сколиозом и большой степенью близорукости, также больных с проблемами на глазном дне.

Увлекательные факты о проведении соревнований по настольному теннису

Невероятно, но факт:
— средней скоростью игры в пинг-понг можно считать 42-123 удара в минуту, но может доходить и до 180 ударов — такой рекорд был поставлен теннисисткой Мимой Ито в 2011 году.
— шарик в игре может развивать скорость 172 км/ч.
— самый долгий розыгрыш очка был зафиксирован 14 августа 2004 года, тогда игроки беспрерывно перебрасывали друг другу шарик восемь часов пятнадцать минут!
— самой продолжительной партией в настольный теннис можно считать игру между Рэнди Ньюнс и Дэнни Прайс в 1978 году, тогда они играли 132 часа и 31 минуту. Если рассматривать парные игры, то рекорд был поставлен американцами через год и составил 101 час и 1 минуту.
— Стефен Гертсен установил свой рекорд 18 марта 2012 года, в пределах одного розыгрыша его соперниками стали 108 игроков.

Настольный теннис для взрослых и детей

Обучение настольному теннису на ВДНХ — отличная панацея от стресса и хронической усталости. Игра в настольный теннис для начинающих и профессионалов помогает отдохнуть, абстрагироваться от проблем, беспокойств, психотравмирующих факторов, даря всем участникам истинное наслаждение, заряжая их положительной энергией, которая долго сохраняется и позволяет решать проблемы, ранее казавшиеся сложными и невыполнимыми, с легкостью и азартом.
Тактика игры в настольный теннис доступна для любого человека, двора, школы, детского сада. Очень просто развивать физические, умственные и психологические качества ребенка приобщая его к увлекательной игре в настольный теннис для начинающих.

Школа «Плей Теннис» с удовольствием проводит полезные и интересные уроки игры в настольный теннис для детей и взрослых в Останкино. Всегда рады видеть Вас на занятиях!

Расписание занятий настольным теннисом

Корт Тип группы День Время
Плей Теннис (Останкино), м.ВДНХ        Дети 7-15 лет Вторник 17:30-19:00
Четверг 17:30-19:00

Стоимость занятий настольным теннисом

Тип занятия Кол-во человек
Часов занятий Стоимость/чел.
Индивидуальное с тренером 1 1 1 800 ₽
Сплит-тренировка с тренером 2 1 1 000 ₽
Группы дети 7-15 лет.
Взрослые.
6-8 1,5 750 ₽
6 2 500 ₽
12 4 800 ₽
Аренда стола для настольного тенниса StartLine (входная группа) до 4 1 стол/1 час 350 ₽
Аренда стола для настольного тенниса Kettler (фитнес-зал) до 4 1 стол/1 час 450 ₽

 

Записаться на занятия настольным теннисом:

* - обязательное для заполнения
 Нажимая кнопку «Отправить», я даю свое согласие на обработку и хранение моих персональных данных на условиях и для целей, определенных Политикой в отношении обработки персональных данных в ООО «Плей Теннис».

• Хотите записаться на занятие?
• Есть вопрос, замечание или отзыв?
• Нужно чтобы мы вам перезвонили?

Отправьте сообщение и мы очень скоро вам ответим.

verification code
 Нажимая кнопку «Отправить», я даю свое согласие на обработку и хранение моих персональных данных на условиях и для целей, определенных Политикой в отношении обработки персональных данных в ООО «Плей Теннис».